今日中一同學迎來期待已久的特色課程體驗，通過「小菩薩實習生」、「升旗訓練」及「電子旅程啟航路」三大活動，認識沈中的校園學習及文化。

✦ 小菩薩實習生——禪修靜心，啟迪心靈

沈中設有佛化德育及價值教育科，同學們在老師指導下體驗禪修課程，學習「專注呼吸」「正念放鬆」等技巧。這不僅是沈中以佛化教育培養學生「六育並重」（德、智、體、群、美、靈）教育理念的體現，更幫助新生掌握情緒管理方法，以平和心態迎接中學生活的挑戰。許多同學表示禪修是一種新奇的體驗，但又令他們平靜。

✦ 升旗訓練——培養家國情懷，鍛煉團隊精神

由校內升旗隊、男童軍及女童軍聯合指導，新生們系統學習國旗知識、儀態規範及升旗流程。活動特別融入互動元素，通過Kahoot問答比賽深化對國旗法與國家象徵的理解。同學們在整過過程中都非常認真及投入的氛圍中，切身感受到團隊協作與國民身份的雙重意義。

✦ 電子旅程啟航路——開啟自主學習新篇章

沈中設有校本學生自主學習平台(BSC DELF-LEARNING HUB)，讓同學們在課堂學習以外，可以利用課餘時間，學習基本資訊素養知識、以及不同網上工具、軟件的操作方法，如GOOGLE WORKSPACE、PYTHON、COSPACES等。是次活動就是讓中一學生的中學學習生活更便利及培養自主學習的精神。

✦ 新學年給自己的信——為未來定下目標

課程尾聲，同學們認真寫下「新學年給自己的信」，從學業、興趣到個人成長等方面，為自己的中學生涯設立明確目標。這封充滿期許的信件將由學校保管，待學期結束時交還給同學，見證他們的成長與進步。

今天的活動融合了文化傳承、科技素養與心靈培育，為新生適應中學生活提供了全方位的支持。相信同學們一定能帶著這份寶貴的體驗，自信地迎接中學生活的每一個挑戰！

是日花絮：