校園活動
2526沈中家長學堂—頌缽聲頻工作坊
2526沈中家長學堂—頌缽聲頻工作坊
為響應本校的精神健康雙周，家教會本學年第一堂沈中家長學堂—頌缽聲頻工作坊於10月28日順利舉行。活動於禪修室進行，本次活動邀請了覺醒心靈成長中心的導師為家長帶來了是次體驗。
佛教以禪定穩定心緒，引發智慧。活動中，導師把頌缽結合佛法中禪定概念，家長們透過感受頌缽的振頻、聆聽頌缽的聲音及臥禪，回歸當下，提升覺察能力。
感恩導師的耐心指導以及家長的投入參與，希望大家日後能夠保持正念，以智慧面對生活壓力。
更多精彩的沈中家長學堂活動將會陸續舉行，期待各位家長屆時報名參與！
為響應本校的精神健康雙周，家教會本學年第一堂沈中家長學堂—頌缽聲頻工作坊於10月28日順利舉行。活動於禪修室進行，本次活動邀請了覺醒心靈成長中心的導師為家長帶來了是次體驗。
佛教以禪定穩定心緒，引發智慧。活動中，導師把頌缽結合佛法中禪定概念，家長們透過感受頌缽的振頻、聆聽頌缽的聲音及臥禪，回歸當下，提升覺察能力。
感恩導師的耐心指導以及家長的投入參與，希望大家日後能夠保持正念，以智慧面對生活壓力。
更多精彩的沈中家長學堂活動將會陸續舉行，期待各位家長屆時報名參與！
