家長頌缽瑜伽班已於3月28日完成最後一節課堂,感激家長們踴躍參與。
有見家長們對上次頌缽聲頻工作坊反應熱烈,,本校家長教師會於2月至3月期間為家長舉辦了頌缽瑜伽班,繼續關注家長的身心靈健康。在六節的課堂中,家長們以簡單的靜態伸展動作,配合頌缽產生的聲音震動刺激脈輪,淨化身體能量系統,深層放鬆。嘗試冥想,讓身心靈得到治癒,使身體得到深層的休息。
家長頌缽瑜伽班已於3月28日完成最後一節課堂,感激家長們踴躍參與。
有見家長們對上次頌缽聲頻工作坊反應熱烈,,本校家長教師會於2月至3月期間為家長舉辦了頌缽瑜伽班,繼續關注家長的身心靈健康。在六節的課堂中,家長們以簡單的靜態伸展動作,配合頌缽產生的聲音震動刺激脈輪,淨化身體能量系統,深層放鬆。嘗試冥想,讓身心靈得到治癒,使身體得到深層的休息。