體育組於2021年10月30日(星期六)及11月13日(星期六)一連兩星期舉行了校隊體能訓練，受訓的校隊隊伍包括：田徑及越野隊、排球隊、籃球隊及足球隊。是次校隊體能訓練分為四大部分，包括：敏捷度、肌力訓練、反應訓練及預防運動傷害。訓練特別加入了預防運動傷害的元素，以加強同學對此方面的認知，以及減少因過度訓練而造成的運動傷害。

活動花絮：