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  • 英文科中學文憑試考試講座 DSE English Skills Workshop with Spencer Lam

    英文科中學文憑試考試講座 DSE English Skills Workshop with Spencer Lam

     2025 年 11 月 21 日

    為協助本校學生備戰香港中學文憑試（DSE）英文科，本校於11月14日誠意邀請知名英文補習導師Spencer Lam (Spencer Sir) 合辦了一場高效應試技巧工作坊

By 0Published On: 2021 年 11 月 13 日0Last Updated: 2023 年 1 月 8 日0Categories: 校園活動0Total Views: 8320Daily Views: 000.4 min read00 words0
校隊體能訓練

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校隊體能訓練

校隊體能訓練

發佈日期 : 2021 年 11 月 13 日

體育組於2021年10月30日(星期六)及11月13日(星期六)一連兩星期舉行了校隊體能訓練，受訓的校隊隊伍包括：田徑及越野隊、排球隊、籃球隊及足球隊。是次校隊體能訓練分為四大部分，包括：敏捷度、肌力訓練、反應訓練及預防運動傷害。訓練特別加入了預防運動傷害的元素，以加強同學對此方面的認知，以及減少因過度訓練而造成的運動傷害。

活動花絮：

體育組於2021年10月30日(星期六)及11月13日(星期六)一連兩星期舉行了校隊體能訓練，受訓的校隊隊伍包括：田徑及越野隊、排球隊、籃球隊及足球隊。是次校隊體能訓練分為四大部分，包括：敏捷度、肌力訓練、反應訓練及預防運動傷害。訓練特別加入了預防運動傷害的元素，以加強同學對此方面的認知，以及減少因過度訓練而造成的運動傷害。

活動花絮：

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