校園活動

  • 英文科中學文憑試考試講座 DSE English Skills Workshop with Spencer Lam

    英文科中學文憑試考試講座 DSE English Skills Workshop with Spencer Lam

     2025 年 11 月 21 日

    為協助本校學生備戰香港中學文憑試(DSE)英文科,本校於11月14日誠意邀請知名英文補習導師Spencer Lam (Spencer Sir) 合辦了一場高效應試技巧工作坊

By 0Published On: 2021 年 4 月 21 日0Last Updated: 2023 年 1 月 8 日0Categories: 校園活動0Total Views: 6930Daily Views: 000 min read00 words0
家長靜觀體驗工作坊

家長靜觀體驗工作坊

家長靜觀體驗工作坊

發佈日期 : 2021 年 4 月 21 日

本校於2021年4月20日,由佛化德育及價值教育組聯同家長教師會合辦了「家長靜觀體驗工作坊」。活動的目標是希望提升家長處理親子關係的能力,以加強家長心理彈性,尋回平靜心境。

當日的活動內容十分豐富。首先,香港青年協會社工簡介靜觀及應用脈絡,藉此解釋「正念」的重要,讓家長對靜觀有初步認識。接著進行體驗練習,當中包括靜觀伸展以及靜觀身體感受活動。家長透過練習,感受身體和心理的變化,從而調節心境。最後,家長透過繪畫禪繞畫,深入了解自己的心靈活動,覺察自身當下的感受以及專注呼吸,慢慢體會「活在當下,放下自在」的境界。

是次活動得以圓滿舉行,感恩校長到場支持、家長與教職員們的積極參與。看見家長們的認真投入,相信是次工作坊對家長覺察自身內在情緒有極大幫助。希望活動不但能幫助家長提升調適情緒的能力,還能幫助家長與子女建立良好甜密的親子關係。

本校於2021年4月20日,由佛化德育及價值教育組聯同家長教師會合辦了「家長靜觀體驗工作坊」。活動的目標是希望提升家長處理親子關係的能力,以加強家長心理彈性,尋回平靜心境。

當日的活動內容十分豐富。首先,香港青年協會社工簡介靜觀及應用脈絡,藉此解釋「正念」的重要,讓家長對靜觀有初步認識。接著進行體驗練習,當中包括靜觀伸展以及靜觀身體感受活動。家長透過練習,感受身體和心理的變化,從而調節心境。最後,家長透過繪畫禪繞畫,深入了解自己的心靈活動,覺察自身當下的感受以及專注呼吸,慢慢體會「活在當下,放下自在」的境界。

是次活動得以圓滿舉行,感恩校長到場支持、家長與教職員們的積極參與。看見家長們的認真投入,相信是次工作坊對家長覺察自身內在情緒有極大幫助。希望活動不但能幫助家長提升調適情緒的能力,還能幫助家長與子女建立良好甜密的親子關係。

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