沈中全體老師於2月7日到圓通寺參學及進行禪修體驗。當日有幸邀得 衍空法師帶領老師以佛法關顧身心，體會靜慮安住、澄明覺知的本質，培養正知正見，啟發大家認識屬於自己的幸福。

在此難能可貴的機會中，老師們學會禮佛的儀軌、不同的禪修方法、享用午齋、進入園林與自然連結，過程中聽課反思，觀照身心，關顧自己的幸福感，達致身心的安穩和諧。